Le mode sombre est parfois préféré par les utilisateurs d’applications pour réduire les reflets et reposer leurs yeux d’une lumière trop forte.

Si vous souhaitez passer votre Facebook en mode sombre afin de réduire votre fatigue oculaire, cet article vous propose de découvrir comment le faire.

Activer le mode sombre pour Facebook depuis un ordinateur

Que vous soyez un utilisateur de Windows ou de Mac, le passage au mode sombre sur Facebook se fait très simplement.

Voici les étapes à suivre pour activer le dark mode sur Facebook :

  • Connectez-vous sur votre compte Facebook,
  • Cliquez sur la flèche qui pointe vers le bas et qui se trouve en haut à droite de l’écran,
  • Dans le menu qui s’affiche, cliquez sur “affichage et accessibilité” – Cliquez sur “Activé” sous “Mode sombre”.

 

Passer Facebook en mode sombre depuis un téléphone

Au vu des heures passées par certains à scroller sur les réseaux depuis leur smartphone, il est sans doute préférable d’activer le mode sombre pour les applications qui le permettent.

Depuis votre smartphone :

  • Rendez-vous sur votre application Facebook,
  • Appuyez sur les trois barres situées en haut à droite de l’écran,
  • Allez dans “paramètres et confidentialité”,
  • Cliquez sur “Activé” sur l’onglet “mode sombre”.

La démarche est la même que vous ayez un smartphone Android ou un iPhone.

Les avantages du mode sombre

La lumière bleue est de plus en plus souvent évoquée lors d’une exposition trop longue aux écrans. La raison est qu’il s’agit d’une lumière nocive, entre autres, pour les yeux et pour l’horloge biologique.

Or, cette lumière bleue est une composante de la lumière blanche tandis que le noir n’est composé d’aucune couleur.

Passer une application en mode sombre, permet donc de reposer ses yeux mais également de moins perturber son cycle de sommeil.

Un autre avantage plus méconnu du mode sombre est qu’il permet d’augmenter l’autonomie des appareils. Qu’il s’agisse d’un ordinateur ou d’un smartphone, l’écran est l’élément qui consomme le plus de batterie.

Or, des études ont démontré que les couleurs consommant le plus d’énergie sont le rouge, le vert et surtout le bleu. Nous avons vu que le noir ne contenait pas de couleurs tandis que le blanc est composé des trois couleurs primaires que sont le rouge, le vert et le bleu. Cela explique en quoi le passage au mode sombre permet de réaliser des économies d’énergie, et donc de recharger son appareil (téléphone ou ordinateur) moins souvent.